メニュー 厚揚げと野菜のピリ辛肉巻き🌀 豚バラと厚揚げの野菜巻きは、野菜もたんぱく質もバランスよく摂れる栄養満点おかず。彩り野菜と甘辛だれでご飯が進む!忙しい日の晩ごはんにもぴったりな簡単レシピです。 2025.10.16 メニュー